Respira
Este domingo te invitamos a esta. meditación guiada para soltar todo el enojo que guardamos en el cuerpo. Es para tener más paz y tranquilidad.
Se puede hacer cuantas veces quieran, siempre ayuda limpiar nuestras emociones que terminan por acumularse.
Es importante beber mucha agua para ayudarle al cuerpo a nivelarse. A veces se necesita descansar después de la meditación.
Acompáñenme, si nunca han meditado, sólo sigan mi voz.
¡Disfruten!
Meditación guiada
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