Respira
¿Qué tipo de adultos serán los jóvenes de hoy?
En 2023, la inversión en salud mental, del presupuesto total en salud pública fue del 1.3%.
Salud mental
¿Por qué hay que inspirarnos de todos los que ganan medalla de bronce?
Los de bronce, casi siempre van más enfocados a hacer un buen trabajo, pero no necesariamente a ganar, que para mí, ahí está la verdadera clave.
Sentir un lugar
Hacer una pausa, regresar a los lugares que nos han hecho felices, dejarse sentir y retomar la vida desde ahí.
Un poco de filosofía sobre las emociones diarias
Creo que venimos a sentir, y cuanto mayor sea nuestra capacidad de sentir, más nos llevaremos de esta experiencia de vida.
Ansiedad de verano
Nuestras reacciones emocionales son normales y que podemos pasar por diferentes etapas antes de adaptarnos a una nueva realidad.
Entre Montero, Biles y el poder judicial
Soy Dorothy y mi tornado es una conjunción entre Amaia Montero, Simone Biles y el poder judicial.
¿Por qué da culpa descansar?
Siempre he pensado que vivimos dos vidas, la real y la que nos creamos para sobrevivir frente a lo que nos duele, molesta o agobia.
