Respira
Las hormonas sí juegan en contra
No me da pena reconocer que las hormonas si juegan en contra. El tema es cómo lo asumo, uso y sobrevivo, sin agobios, furia y llegando a la línea más deseada el justo medio de las emociones.
Salud mental
Un nuevo paradigma de vida
La población mundial está tomando conciencia de los problemas globales y también está buscando un nuevo sentido de vida.
¿A qué le tira el mexicano cuando sueña?
Más del 50% de los encuestados señalaron tener algún padecimiento del sueño, siendo el insomnio el más común.
Estúpido Afán Protagónico
El problema del EAP es que cuando no hay control sobre él terminamos exhibiendo nuestras carencias, rencores, dolores, frustraciones y caminos no concluidos.
Te veo venir, Soledad
En este momento lo que va al alza, de manera incontenible, es la soledad.
Prólogo a los decibeles
Espero que este contaminante – el ruido, ese mal invisible- aparezca en las agendas que se preparan este año.
La verdadera valentía
Con el tiempo, he llegado a comprender que no puedo seguir viviendo bajo las sombras de las expectativas ajenas.
