Respira
Para entender la depresión
Si existe una dependencia patológica con el objeto amado ocurre el derrumbe del ser y la depresión subsecuente.
Salud mental
Pasado, presente y futuro
La ansiedad también tiene componentes diversos. Causas tan variadas como la depresión, y es la incertidumbre lo que nos genera estrés.
No te mueres, ¿Y luego?
En mi mente solo había una enemiga y era yo misma. Esa noche en la ventana vi la puerta de salida.
Respira…Corre
Tu corazón se acelera cada noche, quieres detenerte, acabar con todo y ¿si pides ayuda?, te cuestionas, ‘no lo hagas, te llamarán débil’, te respondes a ti mismo.
La magia de las plantas
El entender que somos uno con nuestro planeta es algo que los antiguos manejaban a la perfección y que la modernidad nos quitó.
No me pidan que me calle
Las violencias psicológicas son las más difíciles de detectar, las más complejas de analizar y con todo y mi militancia feminista, a mi también me pasó.
Sale más caro el caldo que las albóndigas
¿Sabes cómo toma tu cerebro las decisiones? ¿Asignas tiempo a tus procesos de decisión o solo dejas que las cosas pasen? ¿Cómo podríamos tomar decisiones más informadas?
